黄历中专门对应生孩子的吉日，通常被称作“宜分娩日”，这是民间对这类日子最普遍的叫法，很多老辈人翻黄历选生孩子的日子时，都会特意找标注了“宜分娩”的日期，觉得这样的日子对母婴都吉利，有不少地方的老人还会说，选这样的日子生的孩子,以后能顺顺利利长大。
选生孩子的吉日，不能只盯着黄历上的标注，还要结合实际情况来，首先得考虑产妇的身体状态，要是预产期临近但产妇身体不适，就别硬选所谓的吉日，得先保证产妇和胎儿的安全，还要参考医院的床位安排，有些热门医院的床位需要提前预约，选日子的时候得把这个因素算进去，比如有些家庭提前半年就开始关注黄历，同时也提前和医院约好了合适的床位,这样才能把日子和实际条件匹配好。
不少人在选生孩子吉日的时候，容易陷入一些误区，比如有人会盲目追求“双数”“好日子”，完全不考虑产妇的身体状况，甚至提前好几天就安排剖腹产，这其实是对母婴健康不负责，还有人会只看黄历上的“宜”字，忽略当天的其他禁忌，比如有些黄历当天标注了“宜分娩”但也标注了“忌远行”，要是当天刚好需要家人去外地准备东西，就会带来麻烦，所以选日子的时候，得把黄历标注和实际生活的需求结合起来,不能只看单一的标注。
选生孩子吉日的时候，可以用一些实用的小技巧，比如可以提前把黄历上标注的“宜分娩”的日子列出来，然后和医生沟通这些日子产妇的身体情况是否适合，还可以和家人一起商量，看这些日子里有没有大家都有空帮忙照顾产妇的，毕竟生孩子前后需要不少家人的帮忙，比如有些家庭会选周末的“宜分娩”日子，这样家人都能休息,能更好地照顾产妇和新生儿。
选生孩子吉日的核心是兼顾吉利寓意和实际需求，不能为了所谓的吉日忽略母婴的安全，黄历里的“宜分娩日”只是一种传统的参考，实际生孩子还是要以产妇和胎儿的健康为首要前提，要是有需要，可以多和家里的老人商量，再结合医生的建议,这样选出来的日子才更合适。