本命年不能参加婚宴的说法,最早和传统生肖纪年的禁忌文化有关，在过去的民俗认知里，本命年被认为是“值太岁”的年份，人的运势容易出现波动，而婚宴是喜庆且气场较强的场合，担心本命年的人会因为自身运势波动，和婚宴的强气场产生冲突，进而影响自己或新人的运势，这种说法在民间流传了很久，不少老一辈的人会用这个理由提醒身边本命年的亲友。
但这个说法并没有被纳入正式的民俗典籍，更多是口耳相传的民间习俗，不同地区对这个说法的重视程度也不一样，有些地方只把它当作一个参考，不会硬性要求，有些地方则会严格遵守，尤其是在新人办婚宴时，会提前询问参与的亲友是否有本命年的情况。
如果是比较看重这个说法的人,会选择在参加婚宴前做一些简单的准备，比如有些地方会让本命年的人佩戴红绳、红腰带或者红内衣，用红色的物品来化解所谓的“太岁冲煞”，这是民间常见的本命年避凶方法，还有些人会特意避开婚宴的某些环节，比如新人敬茶、拜堂这些气场最集中的时刻，暂时在一旁休息，等这些环节结束再参与互动。
也有不少人并不在意这个说法，会正常参加婚宴，甚至还会帮忙筹备，比如我身边有个属兔的朋友，2023年是他的本命年，他还主动帮发小布置婚宴现场，当天不仅没出任何意外，发小的婚姻也很美满，还有些年轻人会觉得这个说法太老派，只要和新人关系好，就不会在意这些，该参加的婚宴还是会去。
如果是新人邀请了本命年的亲友,不用特意因为这个说法而拒绝邀请，也不用强行要求对方遵守禁忌，可以提前和对方沟通，问问对方是否在意这个说法，要是对方在意，就可以和对方商量一些双方都能接受的方式，比如让对方佩戴红色物品，或者在婚宴上选择自己舒服的环节参与。
要是自己是本命年，收到婚宴邀请后，不用因为这个说法而有心理负担，如果觉得这个说法能让自己安心，就按照当地的习俗准备一些红色物品；如果觉得没必要，就正常参加，和新人好好互动就行，毕竟婚宴的核心是庆祝新人的幸福，只要心意到了，比什么禁忌都重要。
本命年不能参加婚宴的说法,更多是民间的一种习俗参考，不是必须遵守的规则，要不要参加婚宴，还是要看自己的意愿和当地的实际情况，不用被这种说法过度束缚。