很多女生一到本命年，第一反应就是赶紧买红内衣、红袜子，这个习俗确实流传很广，民间认为本命年犯太岁，红色能辟邪挡灾，但说实话，现在不少年轻人觉得穿一身大红有点土，或者担心被人看到尴尬，其实传统上讲究的是“别人送的红”才最灵，最好是长辈或闺蜜买的，自己买的效果打折扣，如果实在不想穿整套，至少准备一双红袜子或一条红腰带,意思到了就行。
红色内衣裤的材质要选纯棉透气的，别为了图便宜买化纤的，本命年本来就想图个顺心，穿着不舒服反而添堵，清洗时最好单独手洗，避免和深色衣物混染，要是这一年里红内衣不小心破了个洞，也不用紧张，换新的继续穿就好,别自己吓自己。
红绳手链是最常见也最方便的本命年饰品，传统红绳要戴在左手，因为左进右出，左手招好运，现在市面上有编好的红绳，也可以去寺庙或手工艺店请人现场编，长度要合适，太紧勒手腕，太松容易掉，洗澡和睡觉时最好摘下来,避免绳子遇水发臭或压变形。
转运珠通常是黄金或银质的小珠子，串在红绳上，一般戴一颗代表一帆风顺，三颗代表三阳开泰，六颗代表六六大顺，别盲目追求颗数多，手腕上挂一大串反而累赘，买的时候注意珠子孔径要能穿过红绳，不然编不进去，如果这一年里红绳褪色或磨损，可以换一根新绳，珠子继续用,不用整套扔。
除了红绳和内衣，很多女生会选一个生肖吊坠，比如属蛇的本命年就戴蛇形小坠子，属马的就戴马形，材质可以是银的或玉的，玉坠要选温润无裂纹的，银坠要定期用擦银布擦拭，还有人会买朱砂手串，朱砂在传统里被认为能安神辟邪，但注意别买粉压的假朱砂，天然朱砂颗粒感明显,戴久了会越变越亮。
脚链也是不少女生的选择，红绳脚链戴在右脚，寓意踩小人，但脚链容易勾到袜子或裤脚，日常活动要小心，另外可以准备一个红色的小钱包或卡包，每天装钱和证件，既实用又讨个彩头，这些物件不用全买，挑两三样自己顺眼的就行,戴太多反而显得杂乱。
本命年戴的东西不是越贵越好，有人花大几千买所谓开过光的貔貅，结果戴了没几天就丢在抽屉里吃灰，关键是心里相信、日常佩戴，如果买的是金属饰品，注意自己是否对镍过敏，不然手腕起红疹就得不偿失，红绳如果自己编不好，可以找街边编绳摊，一般十到二十块钱手工费,比买成品便宜还合手。
还有一点，别人送的红绳或饰品，收到后要说声谢谢，但不用刻意回礼，否则像交换一样失了本意，如果本命年里遇到不顺心的事，别全怪到没戴红上，该调整心态调整心态，该解决问题解决问题，饰品是辅助，不是万能药，另外洗澡、游泳、做核磁共振前记得摘掉金属饰品,避免损坏或发生危险。
本命年戴什么，核心是让自己安心和开心，红色内衣、红绳手链、生肖吊坠、朱砂手串都可以选，但不必样样齐全，优先挑一两样自己真正喜欢、愿意每天戴的，比堆一抽屉不用的强，买的时候去正规店铺，认准材质，别贪便宜买劣质品，如果家里长辈主动要送你红物件，大方收下，这是他们的心意，最后提醒一句，本命年该体检体检，该运动运动,好身体和好心态比任何饰品都管用。